难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 oz kale stems, (approx. 2 stems)
- 6 ½ oz Pink Lady apple, cored, quartered (approx. 1 apple)
- 6 oz cucumber, cut into pieces
- ½ oz ginger
- 9 oz water
- ½ - 1 oz agave, to taste
- ice cubes, to serve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 490.5 kJ / 117.3 kcal
- 蛋白质
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 29.1 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 纤维
- 3.3 g
- 钠
- 14.6 mg
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