设备与配件
Ταχίνι
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
10 μερίδες
食材
-
ταχίνι (αχτύπητο)300 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ξίδι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού100 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδολίγες σταγόνες
-
φύλλα μαϊντανού για γαρνίρισμα2 - 3
难易度
初级
营养价值 每 10 μερίδες
蛋白质
51 g
热量
7570 kJ /
1811 kcal
脂肪
162 g
碳水化合物
72 g
您可能还喜欢...
显示所有Χούμους με φακές
5 分钟
Μους καπνιστού σολομού
5 分钟
Ιταλικό ντιπ τυριού
无评分
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
无评分
Τσάτνεϊ μήλου
20 分钟
Πάστα πράσινης ελιάς
无评分
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 分钟
Αμυγδαλοβούτυρο
无评分
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
无评分
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 分钟
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
无评分
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
无评分