跳至主要内容 搜索
Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami
3.2 213 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porcje
马上体验

食材

  • masło do natłuszczenia
  • 2 łyżki migdałów, mielonych
  • 20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    20 g ksylitolu
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
  • 50 g mleka
  • 50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
  • owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 564.8 mg
蛋白质 26.5 g
热量 905.2 kJ / 216.3 kcal
脂肪 5.9 g
纤维 1.8 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 13.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Wysokobiałkowe przepisy 100 道食谱
波兰
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym

4.8(11)

1小时 40 分钟

Trifle z rabarbarem

4.8(75)

2小时 45 分钟

Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie

4.2(79)

1小时 50 分钟

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

4.6(84)

20 分钟

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

3.4(16)

1小时 40 分钟

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

4.8(78)

1小时 20 分钟

Mleczne cukierki

4.0(157)

2小时 5 分钟

Kokosowe miniserniczki

4.5(90)

50 分钟

Deser z solonym karmelem

4.0(21)

1小时

Deser z płynną białą czekoladą

4.3(116)

3小时

Deser czekoladowy z biszkoptami

3.6(12)

6小时 20 分钟

Suflet czekoladowo-pomarańczowy

4.3(55)

45 分钟

 显示所有