难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
- 200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
- 200 g de piña fresca en cuartos u octavos
- 200 g de mango maduro en cuñas
- 200 g de papaya en cuñas
- 200 g de melón en cuñas
- 200 g de zumo de naranja recién exprimido
- 50 g de zumo de limón recién exprimido
- 15 g de zumo de lima recién exprimido
- 100 g de azúcar
- 2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
- 50 g de lichis en conserva en mitades
- hojas de menta fresca
- 6 bolas de helado de vainilla (opcional)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 652 kJ / 156 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 35.8 g
- 脂肪
- 1.8 g
- 饱和脂肪
- 0.9 g
- 纤维
- 2.1 g
- 钠
- 17.6 mg
其他推荐食谱
显示所有Vasitos de lemon pie
30min
Tortitas americanas esponjosas
30min
Tiramisú
5h 20min
Bizcocho de manzana
50min
Flan de turrón
3h 40min
Helado de frutos rojos
20min
Tarta Kit Kat®
4 Std. 45 Min
Tarta de queso al limón con cobertura de mermelada
5 Std. 15 Min
Tarta de plátano y dulce de leche (Banoffee pie)
30min
Postre de limón
5 min
Flan de nata y vainilla
5 godz. 50 min
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35min