难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- beurre, pour le moule
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 200 g de jambon cuit, en dés
- 50 g de crème fraîche épaisse
- 200 g de fromage à tartiner aux herbes et à l'ail, type Boursin®
- 100 g de lait
- 3 œufs
- 170 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 80 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2056.2 kJ / 491.5 kcal
- 蛋白质
- 20.4 g
- 碳水化合物
- 26.3 g
- 脂肪
- 33.6 g
- 饱和脂肪
- 12.3 g
- 纤维
- 1.5 g
- 钠
- 727.9 mg
其他推荐食谱
显示所有
Gratin d'aubergine au thon
40 Min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Pizza quatre fromages
1h 45min
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1 Std. 10 Min
Harcha (galettes de semoule)
1 Std. 10 Min
Minicakes au fromage et aux lardons
40 Min
Panini jambon-fromage
2 Std. 45 Min
Miniquiches lorraines
55 Min
Cake aux olives, jambon et pruneaux
1 Std. 20 Min
Tarte au roquefort, oignons caramélisés et noix
1 Std. 10 Min
Cake au thon
50 min
Cake aux figues, roquefort et jambon
1 Std. 20 Min