Strawberry Glaze Skin Smoothie
TM6

Strawberry Glaze Skin Smoothie

3.8 (8 评分 )

食材

Strawberry Glaze

  • 1 tsp chia seeds
  • 2 tsp water
  • 8 oz frozen strawberries
  • 1 oz maple syrup
  • 2 pitted dates

Smoothie

  • 10 oz frozen strawberries
  • 4 pitted dates
  • 3 oz ripe avocado, cut into pieces
  • 1 oz maple syrup
  • 2 scoops collagen peptides powder, vanilla flavored
  • 4 tbsp Irish sea moss gel, unflavored (see Tip) (可省略)
    或 2 tsp spirulina powder (可省略)
  • 5 oz unsweetened almond milk
  • 8 tbsp coconut cream, divided
  • fresh strawberries, to garnish (可省略)
  • chia seeds, garnish (可省略)

营养价值
每 1 portion
热量
2570.8 kJ / 614.5 kcal
蛋白质
14.4 g
碳水化合物
104.6 g
脂肪
20 g
饱和脂肪
12.4 g
纤维
13.9 g
114.2 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有