设备与配件
Pain au potiron
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
12 portions
食材
-
40 g de noix décortiquées (facultatif)
-
60 g d'amandes, avec peau
-
150 g de potiron pelés et coupés en morceaux (3-4 cm)
-
1 banane épluchée et coupée en morceaux
-
2 œufs
-
60 g de lait
-
100 g de sucre brun (voir Conseils)
-
120 g d'huile d'olive extra vierge
-
80 g de farine de blé fermentante
-
100 g de farine blanche fermentante
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
de beurre, salé ou non salé pour servir (facultatif)
难易度
初级
营养价值 每 1 portions
钠
130.1 mg
蛋白质
4.9 g
热量
1082.9 kJ /
257.8 kcal
脂肪
16.8 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
21.6 g
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