海鲜大酱汤
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海鲜大酱汤

4.0 (5 评分 )

食材

  • 3 瓣 蒜头
  • 50 克 洋葱, 切片
  • 100 克 猪里脊肉, 切片
  • 1 茶匙 油
  • 1200 克 水
  • 100 克 海带结
  • 100 克 韩式大酱
  • 1 汤匙 韩式辣椒酱
  • 100 克 土豆, 土豆切小块
  • 100 克 西葫芦, 切小块
  • 100 克 新鲜香菇, 切除根部后一切二
  • 200 克 老豆腐, 切块
  • 200 克 新鲜的虾
  • 2 支 新鲜辣椒, 红绿各一支,切成圈

营养价值
每 1 人份
热量
679 kJ / 162 kcal
蛋白质
15.1 g
碳水化合物
10 g
脂肪
6.4 g
纤维
2.5 g

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