设备与配件
馬鈴薯燉肉
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 人份
食材
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油15 克
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洋蔥 切塊(約2公分)230 克
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胛心肉 切塊(約3-4公分)600 克
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紅蘿蔔 去皮,切塊(約3公分)230 克
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水450 克
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日式醬油6 大匙
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清酒3 大匙
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味醂1 ½ 大匙
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馬鈴薯 去皮,切塊(約4公分)600 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
96.3 mg
蛋白质
22.5 g
热量
1901.3 kJ /
454.9 kcal
脂肪
28.9 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
10.2 g
碳水化合物
23.5 g
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中式家常美味秘密
44 道食谱
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