藏式蔬菜浓汤
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藏式蔬菜浓汤

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食材

  • 20 克 干香菇, 洗净,切块
  • 100 克 洋葱, 切块
  • 300 克 土豆, 去皮切块
  • 100 克 菱角, 去壳
  • 10 克 油
  • 100 克 牛肉肉糜
    或 100 克 培根丁
  • 1000 克 水
  • 200 克 牛奶
  • 50 克 稀奶油
  • 1 汤匙 帕玛森奶酪粉
  • ¼ 茶匙 盐, 依个人口味调整
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉

营养价值
每 1 人份
热量
929 kJ / 222 kcal
蛋白质
8.89 g
碳水化合物
23.51 g
脂肪
1.015 g
纤维
2.19 g

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