难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 克 蒜头
- 20 克 油
- 50 克 胡萝卜 ，切条
- 150 克 四季豆 ，切段
- 100 克 土豆 ，去皮切条
- 30 克 鸿喜菇
- 20 克 酱油
- 20 克 水
- ¼ 茶匙 盐
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 389 kJ / 93 kcal
- 蛋白质
- 2.03 g
- 碳水化合物
- 9.366 g
- 脂肪
- 5.295 g
- 纤维
- 2.165 g
