难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 克 蒜头
- 50 克 洋葱, 切块
- 10 克 黄油
- 400 克 胡萝卜, 切块
- 100 克 土豆, 去皮切块
- 1200 克 水
- 1 块 鸡高汤块
- 50 克 稀奶油
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 1 茶匙 盐
- 10 克 面包 ，切丁
- 1 茶匙 意大利香料
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 733 kJ / 175 kcal
- 蛋白质
- 2.427 g
- 碳水化合物
- 20.261 g
- 脂肪
- 9.301 g
- 纤维
- 3.376 g
