设备与配件
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
24 bucăți
食材
-
ulei de măsline extravirgin100 g
-
căței de usturoi140 g
-
spanac tânăr, proaspăt85 g
-
parmezan tăiat în bucăți115 g
-
cremă de brânză cuburi115 g
-
30 g iaurt simplusmântână fermentată, de orice tip30 g
-
inimă de anghinare, marinată scurse170 g
-
ardei iute, roșu, fulgi (可选的) după gust¼ linguriță
-
sare după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
baghete franțuzești (aprox. 455 g fiecare)2
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
钠
284.5 mg
蛋白质
5.4 g
热量
662.8 kJ /
158.4 kcal
脂肪
8.5 g
纤维
1 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
15.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Dressing cu iaurt
5 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Brak ocen
Unt din nuci și semințe
10 min
Smântână
Brak ocen
Dressing cu afine și oțet balsamic
Brak ocen
Sos cu chilli și limetă
Brak ocen
Dovlecei murați
360 godz.
Castraveți picanți murați
Brak ocen
Salsa verde
Brak ocen
Pesto de busuioc
10 min
Pico de Gallo
5 min
Cremă de păstrăv
Brak ocen