
装置与配件
Empanada de zamburiñas
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 raciones
食材
Masa
-
de harina de trigo520 g
-
de aceite de girasol120 g
-
pimientos del piquillo3
-
de leche100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de mantequilla1 cucharadita
Relleno de zamburiñas
-
zamburiñas limpias, en mitades18
-
huevos duros2
-
de aceite de oliva40 g
-
de cebolla en cuartos300 g
-
de pimiento rojo en trozos150 g
-
de tomate concentrado20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de hebras de azafrán1 pellizco
Montaje
-
huevo batido1
营养价值 每 1 ración
热量
685 kcal /
2867 kJ
蛋白质
23.8 g
脂肪
31.4 g
碳水化合物
74.6 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
5.1 g
钠
897.4 mg