难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 8 láminas de masa filo
- 50 g de mantequilla fundida
- 2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
- 75 g de pimiento rojo en trozos
- 15 g de aceite de oliva
- 3 huevos (M)
- 200 g de nata (35% de grasa)
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1197 kJ / 286 kcal
- 蛋白质
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 24.7 g
- 饱和脂肪
- 13.5 g
- 纤维
- 0.4 g
- 钠
- 264.4 mg
其他推荐食谱
显示所有
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1 godz. 15 min
Minicocas con confitura de pimiento
1 godz. 30 min
Tarta flambeada alsaciana
1sa 5 dk
Focaccia al romero (sin gluten)
1 godz. 40 min
Crêpes veganas dulces o saladas
35min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 min
Coca de trempó de verano
1h
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Galette crujiente de salmón y queso
1h
Panecillos tiernos para desayuno
2ωρ. 20 λεπτ.
Empanada de dátiles y beicon
1h
Sopa paraguaya (pastel de maíz con cebolla y queso)
1 godz. 30 min