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Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola
4.2 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 3小时 30 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 3 hojas de gelatina
  • 100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
  • 2 cucharaditas de edulcorante (可选的)
  • 40 g de agua
  • 250 g de nata (35% de grasa)
  • 100 g de leche de coco
  • 50 g de dátiles sin hueso
  • 100 g de copos de avena
  • 100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
  • 1 - 2 cucharadas de coco rallado
  • 30 g de aceite de coco

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 23.3 mg
蛋白质 8.2 g
热量 1791 kJ / 428 kcal
脂肪 33.4 g
纤维 4.4 g
饱和脂肪 18.4 g
碳水化合物 26.3 g

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