设备与配件
Ricotta coaptă cu ierburi
准备工作 20 分钟
总数 2小时 40 分钟
8 porții
食材
Brânză ricotta
-
lapte integral1800 g
-
oțet alb80 g
Biscuiți sărați fără cereale
-
semințe de chia30 g
-
apă120 g
-
migdale, nedescojite280 g
-
semințe de floarea soarelui60 g
-
semințe de in30 g
-
fulgi de sare de mare1 linguriță
-
usturoi granulat1 linguriță
-
fulgi de chilli½ - 1 linguriță
-
fulgi de sare de mare pentru presărare
-
semințe de susan30 g
Ricotta coaptă
-
ulei cu gust neutru pentru uns
-
parmezan tăiat bucăți (3 cm)120 g
-
ou1
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 - 3 fire
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
905 mg
蛋白质
25 g
热量
2323.1 kJ /
553.1 kcal
脂肪
42.4 g
纤维
6.6 g
饱和脂肪
10.4 g
碳水化合物
16.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Pesto cu fistic
10 Min
Obatzter (cremă de brânză)
10 Min
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Unt vegan
8 Std. 5 Min
Smântână
Keine Bewertungen
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Keine Bewertungen
Dressing cu afine și oțet balsamic
Keine Bewertungen
Sos cu chilli și limetă
Keine Bewertungen
Dovlecei murați
360 Std.
Castraveți picanți murați
Keine Bewertungen
Salsa verde
Keine Bewertungen
Pesto de busuioc
10 Min