难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 polévková lžíce sezamového oleje
- 2 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 200 gramů brokolice, na malé růžičky
- 200 gramů mrkve, na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
- 100 gramů plátkového sýra
- 100 gramů šunky, na plátky
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
- 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované, scezené
- 2 plátky řasy nori
- sůl, na osolení rýže
- 100 gramů listového salátu
- 200 gramů cherry rajčat
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 60.4 g
- 脂肪
- 17.1 g
- 饱和脂肪
- 6.6 g
- 纤维
- 6 g
- 钠
- 2062.7 mg
其他推荐食谱
显示所有
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 Min
Špagety all'Amatriciana
30 Min
Penne se slaninou a zeleninou
35 Min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 Min
Špagety Carbonara
35 Min
Pad thai
45 Min
Houbové rizoto s mascarpone
30 Min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 Min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 Std.
Zapékané těstoviny s uzeným masem
55 Min
Rizoto s uzeným lososem a pórkem
40 Min
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5 Std. 20 Min