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Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes

Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
4.7 157 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 portions
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食材

  • 100 g de lardons fumés
  • 4 œufs
  • 50 g de farine
  • 200 g de crème fraîche
  • 100 g de lait
  • 100 g de gruyère râpé
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 1 c. à café d'huile pour le moule, et 2 c. à soupe
  • 500 g de carottes en morceaux
  • 3 brins de persil frais
  • 1 c. à soupe de jus d'orange

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 21 g
热量 1649 kJ / 396 kcal
脂肪 26 g
碳水化合物 19 g

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