Śródziemnomorski chleb twarogowy na zakwasie

Name: Śródziemnomorski chleb twarogowy na zakwasie
Prep time: 30 min
Cook time: 16 h 40 min
Total time: 16 h 40 min
Yield: 26 kromek
Ingredients: 220 g wody; 15 - 30 g żytniego zakwasu chlebowego; 170 g mąki żytniej razowej; 180 g wody; 100 g twarogu, chudego; 400 g mąki pszennej chlebowej; 2 łyżeczki soli; 3 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych; olej; skrobia ziemniaczana; 2 - 3 liście szałwii, świeże; 5 - 10 kostek lodu

4.6 (12 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 30 分钟

总时间 16小时 40 分钟

份量 26 kromek

食材

220 g wody
15 - 30 g żytniego zakwasu chlebowego
170 g mąki żytniej razowej

180 g wody
100 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 łyżeczki soli
3 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych, np. tymianku, oregano, bazylii, rozmarynu
olej, do natłuszczenia
skrobia ziemniaczana, do oprószenia
2 - 3 liście szałwii, świeże
5 - 10 kostek lodu lub pół szklanki wody (ok. 100 g)

营养价值: 每 1 kromkę
热量: 351.5 kJ / 84 kcal
蛋白质: 3 g
碳水化合物: 16.6 g
脂肪: 0.6 g
饱和脂肪: 0.1 g
纤维: 1.2 g
钠: 194.5 mg