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Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras
4.5 14 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 vasos
马上体验

食材

  • 180 g de pera (sin semillas), en trozos
  • 150 g de pepino pelado, en trozos
  • 50 g de hojas de lechuga en trozos
  • ½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
  • 1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
  • 250 g de agua fría
  • 50 - 100 g de cubitos de hielo

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

钠 5.4 mg
蛋白质 0.7 g
热量 213 kJ / 51 kcal
脂肪 0.2 g
纤维 1.9 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 13.1 g

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