难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 90 - 120 g açúcar
- 10 g casca de limão s/ parte branca
- 250 g queijo ricota
- 100 g iogurte natural
- 400 g leite
- 80 g painço em grão
-
1
c. chá de extrato de baunilha
或 1 c. chá de açúcar baunilhado - 300 g frutos vermelhos
- Raspa de limão q.b. p/ guarnecer
- Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer (可省略)
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1137.5 kJ / 271.9 kcal
- 蛋白质
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 39.6 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 饱和脂肪
- 5.3 g
- 纤维
- 2.3 g
- 钠
- 78.5 mg
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