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Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
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Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
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食材

  • 1 Melanzani (ca. 300 g)
  • 3 Minzeblättchen, frisch, gewaschen
  • 5 Petersilienblätter, frisch, gewaschen
  • 10 g Zitronensaft
  • 20 g Naturjoghurt
  • 15 g Olivenöl
  • 2 TL Tahini
  • 1 Knoblauchzehe, klein
  • Cracker, pikant, zum Servieren
营养价值
每 30 g
热量
173 kJ / 42 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
1 g
脂肪
3 g
饱和脂肪
1 g
纤维
1 g
钠
4 mg

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