Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

3.8 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

367 g

食材

Melanzani (ca. 300 g)
1
Minzeblättchen, frisch gewaschen
3
Petersilienblätter, frisch gewaschen
5
Zitronensaft
10 g
Naturjoghurt
20 g
Olivenöl
15 g
Tahini
2 TL
Knoblauchzehe klein
1
Cracker, pikant zum Servieren

难易度

初级

营养价值每 30 g

钠 4 mg

蛋白质 1 g

热量 173 kJ / 42 kcal

脂肪 3 g

纤维 1 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 1 g

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