难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 5 克 薑
- 200 克 鰹魚風味露 ，依照包裝指示稀釋
- 180 克 番茄 ，切丁
- 1600 克 水
- 140 克 罐裝鮪魚 ，水煮或油漬
- 80 克 小黃瓜 ，約半根
- 3 片 紫蘇葉
- 80 克 洋蔥
- 200 克 素麵
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 2442.6 kJ / 584.4 kcal
- 蛋白质
- 22.8 g
- 碳水化合物
- 87.6 g
- 脂肪
- 16.2 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 纤维
- 5.1 g
- 钠
- 2863 mg
