难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- 蛋白质
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 13.3 g
- 脂肪
- 28.7 g
- 饱和脂肪
- 9.5 g
- 纤维
- 3.8 g
- 钠
- 109.9 mg
其他推荐食谱
显示所有
Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză
2 Std. 30 Min
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 Std. 50 Min
Biscuiți cu drajeuri de ciocolată
50min
Cheesecake cu caise și zmeură
5 Std. 30 Min
Negrese cu cireșe amarena
1 Std.
Fursecuri cu lămâie
1h 45min
Popcorn cu caramel sărat
1 Std. 55 Min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1 Std.
Căsuță de turtă dulce
12h
Rulouri cu stafide sultanine și merișoare
14h 25 min
Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă
1 Std.