Batoane energizante de ciocolată
TM6 TM5 TM31

Batoane energizante de ciocolată

4.0 (1 评分 )

食材

Trail mix

  • 460 g migdale, nedescojite
  • 130 g semințe de floarea soarelui
  • 130 g semințe de dovleac
  • 140 g stafide sultanine
  • 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
  • 50 g fructe goji
  • 140 g nuci de macadamia
  • 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
  • 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți

Batoane de ciocolată

  • 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
  • 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
  • 60 g miere
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • ⅛ linguriță sare de mare fină

营养价值
每 1 porție
热量
1437.6 kJ / 342.3 kcal
蛋白质
7.5 g
碳水化合物
13.3 g
脂肪
28.7 g
饱和脂肪
9.5 g
纤维
3.8 g
109.9 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有