难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 克 糖粉
- 155 克 牛奶
- ½ 茶匙 干酵母粉
- 10 克 油
- ¼ 茶匙 盐
- 260 克 中筋面粉
- 1 汤匙 南瓜粉
- 抹茶粉 ，适量
- 无糖可可粉 ，适量
- 500 克 水 ，蒸煮用
- 营养价值
- 每 1 个
- 热量
- 664.6 kJ / 159 kcal
- 蛋白质
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 29.8 g
- 脂肪
- 2.4 g
- 纤维
- 0.6 g
