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Sommer-Pasta-Salat

Sommer-Pasta-Salat
4.7 310 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Aprikosen geachtelt,
    200 g
    200 g Pfirsiche, geachtelt
  • rote Zwiebeln in dünnen Ringen (0,5-1 cm)
    70 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    250 g
  • Römersalat in Streifen (3 cm)
    180 - 200 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • kurze Nudeln (z. B. Vollkornnudeln)
    250 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    30 g
  • Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    10 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Chiliflocken
    2 Prisen
  • Burrata zerzupft
    200 g
  • Kerne, gemischt zum Bestreuen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 1195 mg
蛋白质 25 g
热量 2116 kJ / 506 kcal
脂肪 27 g
纤维 3.1 g
饱和脂肪 12 g
碳水化合物 40 g

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