难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 450 g Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 1 roter Chili, entkernt
- 20 g Olivenöl
- 300 g Wasser
- 1 TL Salz
- 250 g Kokosmilch light
- 10 g Limettensaft
- 20 g Kokosschnitze, getrocknet
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 786 kJ / 189 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 15 g
其他推荐食谱
显示所有
Kürbissuppe
35 Min
Erbsen-Crèmesuppe
40 Min
Lauchsuppe mit Rohschinken-Chips
40 Min
Orientalische Linsensuppe
30 Min
Kartoffelsuppe
1h
Gemüsesuppe
25min
Bündner Gerstensuppe
55 Min
Pasta e lenticchie
50 Min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35 Min
Lauchsuppe mit Schinken-Käse-Schnitte
35 Min
Gemüsecremesuppe
35 Min
Minestrone
45 Min