难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 800 g mleka
- 80 g kaszy manny
-
10
g ksylitolu (patrz wskazówka)
或 10 g erytrytolu (patrz wskazówka) - 6 kostek białej czekolady
- 300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, waniliowego, w temp. pokojowej (patrz wariant)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 40 g pszenicy, ekspandowanej (patrz wariant), plus dodatkowo 8 łyżek do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2000 kJ / 478 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 9.8 g
- 纤维
- 2.3 g
- 钠
- 103 mg
其他推荐食谱
显示所有Cantucci czekoladowe z pistacjami
2h
Argentyńskie ciasteczka alfajores
1h 10min
Kartofelki marcepanowe
1h 15min
Śmietankowiec z galaretką
8h 35min
Pavlova czekoladowa z kremem mascarpone i malinami
7 godz. 30 min
Tiramisu
5h 20min
Tarta czekoladowo-orzechowa bez pieczenia
1h 10min
Piszinger kakaowy
12 godz. 30 min
Ciasteczka amaretti
1h 10min
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3 Std.
Bezy klasyczne
3 Std. 15 Min
Pavlova z truskawkami
8 godz. 45 min