设备与配件
Cake au chou-fleur et aux cacahuètes
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 parts
食材
-
500 g d'eau
-
250 g de fleurettes de chou-fleur
-
50 g d'huile végétale et un peu pour le moule
-
40 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
160 g de lait
-
220 g de farine de blé
-
3 œufs
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1 ½ c. à café de sel
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2 pincées de poivre noir moulu
-
100 g de fromage à pâte pressée (gruyère, emmental, édam), coupé en cubes (1,5 cm)
-
15 g de levure chimique et 1 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
0.4 mg
蛋白质
10.5 g
热量
1139 kJ /
272.3 kcal
脂肪
14.8 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
4.5 g
碳水化合物
25 g
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