Amestec de semințe și migdale crude

Name: Amestec de semințe și migdale crude
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porții
Ingredients: 180 g semințe de in; 90 g semințe de floarea soarelui; 45 g migdale, nedescojite

无评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

15 porții

食材

semințe de in
180 g
semințe de floarea soarelui
90 g
migdale, nedescojite
45 g

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 10.3 mg

蛋白质 4.6 g

热量 469.7 kJ / 111.8 kcal

脂肪 9.5 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 0.9 g

碳水化合物 0.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Boluri cu smoothie 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Unt vegan

4.3(9)

8小时 5 分钟

Smântână

无评分

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

无评分

Băutură aromată de migdale

无评分

Condimente de Crăciun

无评分

Sfeclă cu hrean

4.8(5)

50 分钟

Fructe murate

无评分

Legume murate

无评分

Coajă de pepene murată

无评分

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12小时 10 分钟

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0(4)

50 分钟

Ceapă caramelizată (200 g)

4.3(6)

40 分钟