难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 14 - 28 g de piment en poudre, selon les goûts
- 1 ¼ de c. à soupe d'ail en poudre
- 1 ¼ de c. à soupe d'oignon en poudre
- 1 ¼ de c. à soupe d'origan séché
- 2 c. à soupe de poudre de paprika
- 2 c. à soupe de graines de cumin
- 1 c. à soupe de sel de mer
- 1 c. à soupe de piment, sec, en flocons (voir conseil) (可省略)
- 1 c. à soupe de poivre noir en grains (voir conseil) (可省略)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 38.1 kJ / 9.1 kcal
- 蛋白质
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 0.7 g
- 钠
- 234.5 mg
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