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准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

30 Stück

食材

Mandeln, blanchiert
200 g
Dinkelflocken zart (siehe Tipp)
200 g
Agavendicksaft
50 g
Apfelmark
200 g
200 g Apfelmus
Zimt
1 geh. TL
Studentenfutter
100 g
Mandelmus (dunkel)
50 g
Kokosraspeln zum Bestreuen
25 g

营养价值每 1 Stück

热量 100 kcal / 417 kJ

蛋白质 3 g

脂肪 6 g

碳水化合物 11 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 1 g

钠 7 mg

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