难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 oz ice cubes
-
2 ½
oz sugar to taste
或 2 ½ oz monk fruit sweetener to taste - 2 lemons thoroughly scrubbed and halved (see Tip), plus extra sliced to garnish
-
3 ½
oz dragon fruit fresh
或 3 ½ oz dragon fruit fresh - 4 sprigs fresh mint
- 3 oz blackberries plus extra to garnish
- 3 oz blueberries plus extra to garnish
- 24 oz sparkling water
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 139.1 kcal / 581.8 kJ
- 蛋白质
- 1.7 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 34.6 g
- 纤维
- 3.8 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 钠
- 44.4 mg
