Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
TM6 TM5 TM31

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

3.0 (1 评分 )

食材

  • 2 - 4 σκελίδες σκόρδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 40 γρ. ελαιόλαδο
  • 150 γρ. πράσα, κομμένα σε φέτες
  • 150 γρ. καρότα, κομμένα σε φέτες
  • 1 πρέζα αλάτι, ψιλό, και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο πιπέρι, και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 100 γρ. λευκό κρασί
  • 1 κ.σ. πάπρικα
  • 1600 γρ. χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
  • 1000 γρ. νερό

营养价值
每 8 μερίδες
热量
5857 kJ / 1400 kcal
蛋白质
80 g
碳水化合物
20 g
脂肪
100 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有