设备与配件
Sopa de corvina com camarão
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 doses
食材
-
água1500 g
-
postas de corvina300 g
-
miolo de camarão200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
cenoura cortada em pedaços350 g
-
tomates maduros4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
piripíri em pó5 g
-
azeite30 g
-
Salsa fresca picada q.b. p/ polvilhar
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
690.1 mg
蛋白质
16 g
热量
775.2 kJ /
185.3 kcal
脂肪
7.5 g
纤维
4 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
14.3 g
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