难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Base de galletas
- 30 g mantequilla en trozos pequeños
- 120 g de galletas
Crema de mango y yogur
- 1 mango maduro en trozos (aprox. 300 g)
- 35 g de zumo de limón recién exprimido
- 185 g de leche condensada
- 250 g de yogur griego
Cerezas maceradas
- 300 g de cerezas
- 50 g de azúcar
- 20 g de zumo de limón
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1414.7 kJ / 338.1 kcal
- 蛋白质
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 55.8 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 饱和脂肪
- 5.2 g
- 纤维
- 2.3 g
- 钠
- 173.1 mg
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