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Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla
4.1 17 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 vasos
马上体验

食材

  • 250 g de yogur de vainilla
  • 120 g de plátano maduro, en trozos
  • 250 g de leche
  • 1 chorrito zumo de limón
  • 1 cucharadita de vainilla líquida

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

钠 137.1 mg
蛋白质 10.8 g
热量 1012 kJ / 242 kcal
脂肪 6 g
纤维 1.6 g
饱和脂肪 3.5 g
碳水化合物 37.2 g

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