Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 porții

食材

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 770.4 mg

蛋白质 26.5 g

热量 1947.3 kJ / 463.5 kcal

脂肪 26.4 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 5.8 g

碳水化合物 29.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Ratatouille cu năut

1小时

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 分钟

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 分钟

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 分钟

Salată de fenicul proaspăt

10 分钟

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1小时

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 分钟

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30 分钟

Dressing cu gorgonzola

无评分

Salată cu Halloumi

20 分钟

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10 分钟

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1小时 45 分钟

显示所有