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香辣碎肉豆角蓋飯

香辣碎肉豆角蓋飯
无评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 蒜頭
    20 克
  • 油
    20 克
  • 辣豆瓣醬
    2 大匙
  • 糖
    10 克
  • 豆干 切丁(約1公分)
    200 克
  • 新鮮黑木耳 切塊(約2公分)
    50 克
  • 豬絞肉
    160 克
  • 蔥 切蔥花
    10 克

难易度

初级

营养价值 每 2 人份

钠 1645.7 mg
蛋白质 67.9 g
热量 3968.6 kJ / 949.4 kcal
脂肪 61.6 g
纤维 12.6 g
饱和脂肪 99.2 g
碳水化合物 30.6 g

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