难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 g vårgrønt, feks. spinat eller kål, stilker fjernet, delt i biter
- 4 hvitløksfedd
- 11 kvister koriander, fersk, kun blader, 3 kvister grovhakket
- 1 ts paprikakrydder
- ½ ts havsalt, eller etter smak
- 40 g limesaft
- 40 g olivenolje, pluss ekstra til pensling
- 24 scampi, rå, store, tarm fjernet (ca. 160 g)
- 3 - 4 hvetetortilla
- 50 g rømme, alle typer
- 60 g sjalottløk, delt i to
- 100 g kyllingbryst, med eller uten skinn, uten ben, delt i terninger (2 cm)
- 2 lime, delt i båter
- 营养价值
- 每 1 stykke
- 热量
- 484 kJ / 116 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1.6 g
- 钠
- 220 mg
其他推荐食谱
显示所有
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
无评分
Blomkål- og fennikelnuggets med ajvar
无评分
Djevelegg
无评分
Rød linsetofu
8 godz. 30 min
Walisisk toast med søt sylteagurk
无评分
Temaki sushi (TM6)
无评分
Kringler
1 godz. 35 min
Klassisk Flammkuchen
1 Std.
Soyamelk og dampede boller
无评分
Vietnamesiske kjøttboller med chilisaus
无评分
Gule egg
无评分
Brød med egg og soltørkede tomater
无评分