Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

4.6 130 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 Portionen

食材

Spaghetti
500 g
Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
½ TL
Grünkohl grob zerzupft
100 g
Pecorino in Stücken
80 g
80 g Parmesan, in Stücken
Knoblauchzehen
2
Mandeln
50 g
Olivenöl
130 g
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
50 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

钠 687 mg

蛋白质 26 g

热量 3890 kJ / 929 kcal

脂肪 47 g

纤维 6.9 g

饱和脂肪 9 g

碳水化合物 100 g

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