Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

4.0 25 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

13 porcji

食材

20 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g wody gorącej
100 g orzechów nerkowca
30 g wiórków kokosowych

30 g płatków kokosa, niesłodzonych
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (可选的)
160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
950 g wody

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 23.4 mg

蛋白质 1.5 g

热量 272.7 kJ / 64.9 kcal

脂肪 4.8 g

纤维 0.6 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 4.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

NAPOJE ROŚLINNE 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Ser do smarowania

Ser do smarowania

1小时

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45 分钟

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5 分钟

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 分钟

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

2小时

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 分钟

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5 分钟

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20 分钟

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 分钟

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 分钟

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 分钟

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

40 分钟

显示所有