Koktajl owocowy

4.5 21 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 porcje

食材

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 41.4 mg

蛋白质 3 g

热量 340.2 kJ / 81.3 kcal

脂肪 2.7 g

纤维 1.1 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 12.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Ser do smarowania

1 Std.

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 Min

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 Min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 Min

Kleik ryżowy

2 Std.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 Min

Truskawkowy sos winegret

5 Min

Gotowanie pyz z mięsem

20 Min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 Min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 Min

Gotowanie makaronu (TM7)

20 Min

Krem pistacjowy

40 Min

显示所有