难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1000 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 540 g water
- 1 vanilla pod, seeds removed, reserving pod (see tip)
- 3 medium eggs
- 100 g brown sugar
- 200 g coconut milk
- 50 g sunflower oil, plus extra for greasing
- 1 Tbsp rum
- 40 g granulated sugar
- 20 g desiccated coconut (可省略)
- 营养价值
- 每 1 slice
- 热量
- 1057 kJ / 252.6 kcal
- 蛋白质
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 35.1 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 87.4 mg
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