设备与配件
Gemüsesuppe mit Rollgerste
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie, flachblättrig Blättchen abgezupft1 Bund
-
Zwiebeln halbiert100 g
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Karotten in Stücken (3 cm)150 g
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Lauch in Ringen (2 cm)200 g
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Knollensellerie in Stücken (3 cm)150 g
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Olivenöl30 g
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Rollgerste80 g
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Wasser1100 g
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1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), zerbröckeltGemüsebouillon Paste1 geh. TL
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Salz und etwas mehr zum Abschmecken1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
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60 g fettreduzierter Rahmersatz, 19% FettVollrahm60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
5.4 g
热量
1124.9 kJ /
268.9 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
33.1 g
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