Quiche lorraine individuelle

Quiche lorraine individuelle

4.8 60 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时

4 portions

食材

200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
100 g de beurre demi-sel en morceaux, et un peu pour les moules
1 pincée de sel
40 g d'eau
50 g d'oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de lardons
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
2 œufs
du sel
du poivre moulu
80 g de feta en morceaux
2 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
50 g de gruyère râpé

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 26 g

热量 3219 kJ / 769 kcal

脂肪 57 g

碳水化合物 38 g

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