Mout milkshake

Mout milkshake

4.5 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 glazen

食材

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

难易度

初级

营养价值每 1 glas

蛋白质 8 g

热量 1040 kJ / 249 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 24 g

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