Espirales sin gluten

Espirales sin gluten

5.0 2 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 30 分钟

10 porciones

食材

30 g de harina de avena
50 g de fécula de papa
20 g de harina de garbanzo
1 cdita de goma xantana
50 g de crema de coco
2 huevos
3 cdas de aceite de oliva
2 cditas de polvo para hornear
agua para amasar
fécula de maíz
mermelada de frutos rojos para rellenar

难易度

中级

营养价值每 1 porción

钠 92.4 mg

蛋白质 2.1 g

热量 438.2 kJ / 104.7 kcal

脂肪 7 g

纤维 0.8 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 8.6 g

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