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Bolachas de sementes e quinoa
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Bolachas de sementes e quinoa
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食材

  • 50 g quinoa
  • 50 g farinha de mandioca
  • 50 g feijão de soja
  • 50 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
  • 30 g sementes de sésamo
  • 30 g azeite
  • 90 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • 1 c. chá de tomilho seco
  • 1 clara de ovo
营养价值
每 1 unidade
热量
33 kJ / 8 kcal
蛋白质
0 g
碳水化合物
1 g
脂肪
0 g

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